이뇨제1 카페인의 비밀, 알면 약으로 모르고 먹으면 독이 되는 카페인에 대한 이야기 여러분들은 커피 좋아하시나요? 커피에 들어가는 카페인에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 카페인은 중추 신경계 자극제이며 세계에서 가장 일반적으로 소비되는 향정신성 물질입니다. 오늘날 카페인은 커피콩, 찻잎, 카카오씨 등 60여 종의 식물에서 자연적으로 발견되며 커피 뿐만이 아니라 탄산음료, 에너지 드링크 등 많은 일반적인 음료와 식품에 첨가됩니다. 카페인은 졸음을 촉진하는 신경 전달 물질인 아데노신을 억제하며, 도파민 및 노르에피네프린과 같은 다른 신경 전달 물질의 방출을 촉진시키기 때문에 기분, 주의력 및 인지 기능을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 너무 많은 카페인을 섭취하면 신체에 독이 될 수 있는데요. 오늘은 카페인이 우리 몸에 어떤 역할을 할 수 있는 지 알아보겠습니다. 카페인을 주의해야 하는 이유.. 2023. 2. 12. 이전 1 다음
