비피더스균1 유산균 먹기 전 꼭 알아두어야 할 3가지, 유산균을 왜 먹어야 할까요? 유산균 잘 고르는 방법 최근 들어 유산균은 남녀노소 먹어야 하는 영양제로 각광받고 있는데요. 아직까지 유산균에 대해서 잘 알지 못하여 시중에 나와있는 다양한 제품들을 어떤 기준으로 골라야 하는 건지 고민이 있으신 분들이 많습니다. 이 고민을 해결하기 위해 오늘은 유산균에 대해 알아야 하는 3가지를 알아보겠습니다. 유산균은 왜 먹어야 할까요? 유산균은 장 건강에 도움이 주는 건은 대부분 알고 있을 것입니다. 최근 현대인들의 불규칙한 식습관과 서구화된 음식 문화 그리고 각종 스트레스 등으로 장내 유해균이 증가하면 건강이 악화되는 원인이 되기도 하는데요. 특히 이 장은 신체 면역세포의 70%를 보유하고 있어 신체 전반적인 면역력을 높이기 위해서 꼭 필요한 영양제입니다. 유산균의 종류는? ① 프로바이오틱스 장건강에 유익한 균을 의미하.. 2023. 1. 25. 이전 1 다음
